Well-Coaching

Este es mi acompañamiento mas completo para cambiar tu mentalidad al rededor del bienestar. Serán 8 sesiones de coaching y mi acompañamiento para:

• re-programar tu mentalidad de lo que significa una alimentación "saludable"
• establecer unos hábitos alimenticios y de actividad física que se adapten a ti, para que puedas cumplirlos
• integrar la alimentación intuitiva + nutrición consciente en tu vida, y dejar de tomar decisiones desde la restricción y la culpa 
• relacionarte con el ejercicio desde un lugar seguro, práctico y personal